いいお茶、いいひと時

静岡のお茶がとてもおいしい。

10月25日に、清水市の清水かがやき塾で講演をしたとき、
「清水のもっともおいしいお茶です」と、いただいたお茶である。

あれから、毎日このお茶を楽しんでいる。
大切に育てられ、丁寧にお茶にされているのだろう。
心が伝わってくるようなお茶に感動しながら、心をウォームアップしている。

心は、ときどき温めてあげることが大事。
鎌田流の「がんばらないスクワット」をやりながら、
毎日ぼくは、夕日に感動したり、一杯のお茶に感動したり。
お風呂に入るときは、生きててよかったなあ、と本気で思う。
これが、僕流の心のウォーミングアップ。