« 鎌田實の一日一冊(33) | トップページ | 久しぶりのひげ剃り »

2009年8月26日 (水)

鎌田實の「がんばらない健康法」(6)

鎌田實の「がんばらない健康法」(6)(全6回)

ちょい太で健康・長生き!

体のリズムは90分の倍数間隔。
疲労の代謝にはクエン酸。
おすすめは、夕方に「牛乳+りんご酢」を一杯のんで元気回復!

|

« 鎌田實の一日一冊(33) | トップページ | 久しぶりのひげ剃り »