お知らせ

家庭画報９月号

カマタの「がまんしなくてい」が話題の本として紹介されている。

毎日が発見8月号

「鎌田先生の健康力アップ研究所」
国立がんセンターがん予防・検診研究センター・センター長の津金昌一郎先生と対談。
テーマは、何を食べ何を食べなければ、がんにならない体になるか。

Free＆Easy ９月号

男の御法度 「骨と筋肉を老化させるな」　というエッセイを書いた。

鎌田式健康ごはん（マガジンハウス）が早くも三刷り６万部となった

仮設住宅でも、一人暮らしの男の人でも、共稼ぎの人でも、
缶詰や、お惣菜コーナーのお惣菜を一品買って、それを利用して料理すると、
短時間でカラダにいい手作りの食べ物がつくれます。
「超簡単」が売りです。鎌田でもできる。長野県を日本一健康にしたヒントがいっぱいつまった本です。