お知らせ

現在、発売中の「クロワッサン」11/10号に、鎌田實の健康ルールが掲載されている。

健康長寿のために、今から始めること、
平均寿命と健康寿命の差は12年
いつまでも自力で生活するために鎌田式３つのルール

ちょっとおもしろいです。
ぜひ、ご覧ください。