陸前高田へ

まだまだ復興とは言えないが、トラックなどの往来が多く、高台の造成がすすんでいる。
山を切り出した土は、海岸沿いの商店街になる地域のかさ上げとして使うめに、盛んに運ばれていた。

ケアマネジャーさんと一緒に、仮設住宅で生活する89歳のおじいちゃんに会った。
大工のおじいちゃんはボランティアをしているという。
花台やティッシュの箱などを丁寧につくり、みんなに配って喜ばれている。

陸前高田の「朝日の当たる家」で、３回目の講演会＆お昼ご飯の会。
「鎌田式健康ごはん」（マガジンハウス）のなかから、キノコのみそ汁と、キャベツと鶏肉のレンジ料理。
みんな、これがチンだけの料理か、おいしいと驚いてくれた。
ニンジンのまぜご飯も、好評だった。