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2014年11月23日 (日)

魚が旨い

先日、四国の土佐へ講演に行った。
お昼ご飯は、はりまや橋の側の商店街にある本池澤という魚屋さんで、
塩サバの焼き魚を食べた。
めちゃめちゃおいしかった。
サバは、DHAやEPAという脂が多く、体にいい。

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また、別の日、瀬戸内海の魚をいただいた。
赤穂鯛の煮つけと、

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カワハギの肝つき、

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そして、写真はないが、あなごの鍋も食べた。

12月中旬まで全国を飛び回り、
下旬から1月初旬まで、イラクのアルビルへ行くことになった。
2キロ痩せて、ウエストも2センチ小さくなった。
魚や野菜を多く食べながら、全国を飛び回っている。

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