JBPress 連載

JB PRESS「鎌田實のヌーベルバーグ（新しい波）」

2月に始まった連載は、今回で第6回。

鎌田とその仲間たちが、新しい波を起こしていきます。

「健康診断を受けても健康にはなれない」

世界の最新研究で明らかになった事実、幸福感で年収300万円の差も

http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/49539

行動変容」という言葉を聞いたことがあるだろうか。

不健康で早死だった地域を、日本一の長寿県にした。
地方で生きていく人たちの「行動変容」を起こしたのだ。

今回は、ビジネスの世界で働く人たちの、健康になるための、生活習慣を少し変える、「行動変容」を起こすきっかけ、新しい波について考えてみる。

・「データをきっかけに」生き方を変える

・「楽観的に生きる」と心臓病が減る

・「楽しい記憶」はうつ病を減らす

など、ためになる 面白い事実が盛りだくさんです。

ぜひお読みください。