肩の骨折から２年

２年前に、左肩を骨折した。

南相馬市の絆診療所のスタッフを招待し、蓼科の温泉に入っていただき、

一緒にスキーをしたとき、転倒骨折した。

イラクの難民キャンプから帰国した翌日だったので、体力的に無理があったように思う。

手術をせずに国内を飛び回り、三角布で固定しながら再びイラクにも行った。

結果として痛みを我慢をしすぎたために交感神経過緊張症候群になり、骨折とは関係ない左指がまったく動かなくなってしまった。

この時期、心房細動という不整脈も起こり、みんなから顔色が悪いと心配された。

手術をしなかったので、左上腕の骨頭部が八つ頭の芋ようにいびつな形で治癒した。

左腕の動きは今も制限されている。

それでも今は40キロのバーベルを挙げて、上腕の筋肉を強化している。

筋力強化の無酸素運動と、ウォーキングの有酸素運動の両方を徹底的に行っている。