新しい挑戦１

スクワットやウォーキングをして、皮下脂肪を筋肉に変えて来た。

今年はスキーも、準備万端。

板も、フォルクルのレーシングタイガーというレーシングタイプの板を新調した。

今までも難しい板を扱いきれずに失敗してきたが、

今度は、体を鍛えての挑戦だ。

太ももが３㎝ほど太くなり、脚力が格段についてきた。

３キロのダウンヒルをノンストップで２～３分で滑り降りる。

風になったような感覚は最高。

まだまだ贅肉はあるが、痩せることが目的ではなく、筋肉をつけることが目的。

しっかりとタンパク質をとって、運動している。