健康ワークショップ

茅野市の緑区で、健康講演会が行われた。

ほろよい座談会だ。

地区からの要望で、普通の講義形式ではなく、自分たちでアイデアを出し、健康を考えるという形にしたいという要望があり、

ワークショップ形式になった。

住民たちが小さなグループに分かれ、健康づくりについて話し合った。

５～10年目の医師たちも、各グループにつき、ファシリテーター的な役割を果たした。

40年ほど前、この公民館にも講演に来たことがあった。

なつかしい。

当時は、山の中腹に造成された新しい住宅地であったが、

住民が高齢化した現在のくらしは、「坂の上のバリアあり」。

高齢者にとってバリアだらけというマイナスを、貯筋づくりというプラスに転じていくという発想で、おもしろい意見が出た。

住民が主体的になりながら、専門家がほんの少し後押しする。

そんな新しい健康座談会、時代が変わりだしていると感じた。