炭水化物もこわくない

講演で各地を歩くと、どうしてもＢ級グルメが多くなる。

博多で講演して、熊本ラーメンを食べた。

その後、大阪へ出て、そこではそば入りのお好み焼き。

この前日は、高田馬場で手打ち焼きそばを食べた。

連続して麺類だった。

それでも、ホテルのジムで３回汗を流し、炭水化物をエネルギーに換えている。