筋活、骨活の秋

8/19の北海道新聞に、鎌田の「骨活」「筋活」「たん活」についての記事が載りました。
共同通信の記者が、角川出版が主催し朝日ホールで行った鎌田の健康づくりの会に取材に来てくれ、講演の内容と楽屋での取材をまとめてくれました。
この記事は、全国の30以上の新聞に配信されています。

『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』（集英社）が地方でよく売れているのは、この記事のお陰かもしれません。
「わかりやすい内容」「健康づくりだけでなく、生き方にもつながる」などのお声をいただいています。

季節も夏から秋へ。
ぜひ、ご一緒に筋活、骨活を始めましょう。