６位

本とコミックの情報マガジン「ダ・ヴィンチ」で、
「今年あなたがすすめる一冊は？」という特集がありました。
その生活・実用書トップ10に、
『鎌田式「スクワット」とか「かかと落とし」』（集英社）が入りました。
６位です。

寒いこの季節、
スクワットとかかと落としで、体をあたためましょう。