７刷決定

『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』（集英社）の７刷が決定しました。
前回、５万部増刷しましたが、すでに売り切れ、今回、１万部の増刷となりました。
いろいろな月刊誌で取り上げてくれたお陰だと思ってます。

 書店に並ぶ『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』

ぼくは毎日行うことで、体重72㎏を維持し、筋肉量が増え、脂肪量が減りました。
スキーも絶好調です。
スクワットとかかと落としを、もっと日本中に広めていきたいと思っています。
ぜひ、一緒にスクワットとかかと落としをやりましょう！