鎌田式筋活DVD「PPHピンピンひらり」
鎌田式らくらく筋活DVD「PPHピンピンひらり ~人生100年時代をどう生きる~」
を発売しました。
鎌田式スクワットとかかと落としの他、フレイル(虚弱)予防のための口腔体操も一緒にできます。自粛生活中はこのDVDを見ながら、一緒にたのしく筋活しましょう!
DVDの収益は、経費を除いてすべて、イラクや福島の子ども達の健康のための支援に使われます。ご協力お願いいたします。
JCFオンラインショップからご注文ください
http://jcf.shop-pro.jp/?pid=150211187
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