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2020年7月28日 (火)

フレイルや認知症を防ぐ

本日発売の「婦人公論」8月11日号
「元気なカラダは私がつくる」という特集で、
鎌田實がフレイルや認知症にならない食事や運動法を紹介しています。

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ぜひ、ご覧ください。

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