コロナと認知症と死

コロナ時代は、ソーシャルディスタンスをとりすぎて、人とのかかわりが減ることで、認知症リスクが高まります。
コロナが収束した後、認知症の人が増えるのではないかと心配しています。
臨終や看取りの在り方も変わりました。
お葬式も様変わりしています。
そのなかで、どのような死を迎えたいのか。
そして、その日までどんな生き方をしたいのか、さまざまなことを突きつけられています。

近著２冊はまったくテイストが違いますが、どちらもコロナ時代に大切な本だと思っています。

「認知症にならない29の習慣」（朝日出版）は、認知症予防のための食事、運動、生活習慣などを紹介しています。
ご好評いただき、３刷になりました。
「コロナ時代を生きるヒント」（潮出版）は、「あの世」や「幽霊」に救われる話など、丸ごと一冊、死について書いています。

コロナ時代の今、読んでいただきたいと思います。

　8/15の信濃毎日新聞で、「コロナ時代を生きるヒント」が紹介されました

【お知らせ】
17、18日の2日間、NHK総合の「おはよう日本」で、朝７時30分から鎌田實のスクワットとかかと落としが放送されます。
ぜひ、ご覧ください。