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2021年1月 9日 (土)

筋肉勝負

蓼科の彫刻の森が、無料開放されています。
ほとんど人がいないので、のびのびと雪の上をウォーキングしています。
スクワットやランジもやって、今年も「貯筋」に励んでいます。

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両手じゃんけんや、マルチステップなどのコグニサイズをしていると、
時折、来園者とすれちがい、いったい何をしているのだろうと、とても奇異な目でみられます。
とにかく感染に注意しながら、筋肉勝負と思っています。

 

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