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2021年7月21日 (水)

コロナ認知症を防ぐ

朝日新聞関東版の中に折り込まれる「定年時代」で、
『認知症にならない29の習慣』(朝日出版)が2ページにわたって紹介されています。

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コロナ自粛が長びくなかで、認知機能の低下が起きています。
認知症にならないために、どんな運動をしたらいいのか、毎日の食事で気を付けることは何か。
コロナ時代そして、高齢時代を生きるヒントがいっぱいです。

 

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