明日、テレビ生出演

明日10月28日の「報道ライブ　インサイドout」（BS11、よる8時59分～）

鎌田實が「鎌田流コロナ時代をピンピン生きるヒント」というテーマで、生出演します。

https://www.bs11.jp/news/houdou-live-insideout/

コロナ禍で、危険性が高まるフレイルや認知機能の低下。
これらを防ぐにはどうしたらいいのか、お話しします。
スタジオから、鎌田の「ズポラ筋トレレシピ20」のうちのいくつかをご披露をしようと思っています。
ぜひ、ご覧ください。