筋トレ＋栗拾い

毎週２回、縄文公園にウォーキングやスクワットをしにいきます。
その縄文公園には栗の木が何本かあります。
ウォーキングしながら栗拾いし、ワイドスクワットをしながら実の入っているイガがないかきょろきょろしています。

この日の戦果です。

薬を飲んでいるものの、尿管結石がなかなか出てきません。
体外衝撃波で石を粉砕する治療を受けることになりそうです。