ジム再開

新型コロナの新規感染者数も少なくなってきたので、
ジム通いを再開しました。
20 kg のバーベルを持ってのスクワットや、腹筋運動をやっています。
体が硬いので、ストレッチも入念に行ったています。

心房細動や尿管結石など次々に病気が襲ってきますが、
運動で、うまく微調整していこうと思っています。