お知らせ
12月20日の「 ひるまえほっと」(NHK総合、11:05~)
鎌田實が生出演します。
ズボラ筋トレ20レシピのなかから、5つほど実演します。
この番組は、関東甲信越のみの放送ですが、ネット配信サービスのNHKプラスでは全国でご覧いただけます。
ぜひ、ズボラ筋トレ、一緒にやりましょう。
| 固定リンク
12月20日の「 ひるまえほっと」(NHK総合、11:05~)
鎌田實が生出演します。
ズボラ筋トレ20レシピのなかから、5つほど実演します。
この番組は、関東甲信越のみの放送ですが、ネット配信サービスのNHKプラスでは全国でご覧いただけます。
ぜひ、ズボラ筋トレ、一緒にやりましょう。
| 固定リンク