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2022年1月16日 (日)

連日スキー漬け

買ったばかりのフォルクルのスキー板は、新雪も滑りやすいように幅が広いのが特徴。
けれど、これが重たい!
この板にさらに重たいスキー靴をつけ、駐車場からゴンドラ駅までの700㍍ほどを担いで上がるのはけっこう運動になる。
途中、階段もあり、初めのころはハアハア、フーフー。
3日目くらいからだんだんに慣れてきて、息が切れなくなったが、いい筋トレ運動になっていると思う。

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ゴンドラで上がると、頂上はマイナス14度。
雪は抜群にいい。
滑り降りていくと、自分が風になったようだ。
とにかく気持ちがいいのだ。

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以前よりも心拍数が早く上がってしまうのは、年を取ってきたということなのかもしれない。
けれど、3週経つと、筋肉も心臓も呼吸機能も次第に慣れてきた。

 

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