８刷決定

『鎌田式健康手抜きごはん』（集英社）が8刷を達成しました。
ありがたいことです。
ともするとマイナスイメージに捉えられがちな「手抜き」という言葉。
けれど、「手抜きでもいいんだ」
「上手に手抜きをしながら、その空いた時間を、自分が楽しむために使おう」
そんなふうにプラスにとらえる人が多くなっているように感じます。

この本では、野菜とたんぱく質たっぷりの健康にいいごはん、しかも５分以内に簡単につくれるものばかりを紹介しています。
料理の得意な人も、初心者も、ぜひご活用ください。