ズボラが爆発

またまた徹子さん効果？
ズボラ筋トレが爆発しています。
『60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』（エクスナレッジ）が、増刷がかかったばかりなのに、
再び増刷で9刷になりました。７万部突破です。

トーハンという本の取次でも、ずっと実用書のナンバーワンが続いています。
コロナ禍での運動不足を解消してくれる一冊です。
ぜひ、ズボラ筋トレレシピ20、実践してみてください。