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2022年2月23日 (水)

コロナ認知症を防ごう

『認知症にならない29の習慣』(朝日出版)がついに9刷、5万部を達成しました。
「徹子の部屋」効果が続いています。

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認知症にならないための食事の工夫や、徹子さんに教えたコグニサイズなど、
ぼく自身が行っている29の習慣がかれています。
わかりやすいです。
ぜひ、手に取ってみてください。

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