コロナ認知症を防ごう

『認知症にならない29の習慣』（朝日出版）がついに9刷、5万部を達成しました。
「徹子の部屋」効果が続いています。

認知症にならないための食事の工夫や、徹子さんに教えたコグニサイズなど、
ぼく自身が行っている29の習慣がかれています。
わかりやすいです。
ぜひ、手に取ってみてください。