日経Gooday
日経Goodayで、「ズボラ筋トレ」連載はじまりました。全3回です。
「ズボラ筋トレ」で三日坊主にサラバ! 下半身をラクラク鍛える
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22/032500012/032500001/
2ページ目以降は有料会員のみです。ぜひお読みください。
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