日経Gooday

日経Goodayの「ズボラ筋トレ」連載第2回、配信中です。
アクセスランキング、１回、２回で、1・2位独占しています。

おなかを引っ込め、姿勢を若返らせる「ズボラ筋トレ」はこれ！
第2回　腹筋、背筋、体幹を鍛えると、背筋が伸びて気持ちも前向きに
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22/032500012/033100002/

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本のほうも、トーハン・ベストセラーランキング「生活実用書」部門で、月間３位を走り続けています。