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2022年5月22日 (日)

ズボラ筋トレ

池袋ジュンク堂では、特設コーナーで『60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』(エクスナレツジ)などが売られいます。
トーハンベストセラーランキングでは4か月連続10位以内に入っており、ご好評いただいています。

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この「ズボラ筋トレ」をきっかけに、
『鎌田式健康手抜きごはん』(集英社)
『認知症にならない29の習慣』(朝日出版社)もお買い求めいただく方が多いようです。
ありがたいことです。

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