踏み込みウォーク

フロントランジをするように深く踏み込みます。
前に出した足の太ももが地面と平行になるぐらい、そして、後ろの足のひざが直角に曲がるぐらいに、深く踏み込みます。
股関節がストレッチされます。

速遅歩きのゆっくり歩きのときに、時々この踏み込みウォークをしています。