介護の日（動画）
がんばらない介護生活を考える会
11月11日は介護の日。
鎌田がアテントの介護用紙パンツをはいて、トレーニングに挑戦！
【お家でできる簡単トレーニング】
いくつになっても、やりたいことを自由に楽しめる自分でいよう！！
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ＪＣＦ（日本チェルノブイリ連帯基金）は、ポーランド、ブルガリア、ウクライナ西部のウジホロドにて、ウクライナの子どもたちを支援する活動をしています。応援よろしくお願いいたします