婦人公論.jp②
「60歳からの忘れる力」(幻冬舎)
WEB版 婦人公論「婦人公論.jp」に とりあげられました。本日2回目(全3回)
https://fujinkoron.jp/articles/-/8025
ムカムカしたら「6秒やり過ごす」「離れる」そして「スクワット」!
アンガー・マネジメントで「キレる老人」を卒業。怒りを手なずけてパワーに変えるべし
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「60歳からの忘れる力」(幻冬舎)
WEB版 婦人公論「婦人公論.jp」に とりあげられました。本日2回目(全3回)
https://fujinkoron.jp/articles/-/8025
ムカムカしたら「6秒やり過ごす」「離れる」そして「スクワット」!
アンガー・マネジメントで「キレる老人」を卒業。怒りを手なずけてパワーに変えるべし
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