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2023年3月28日 (火)

婦人公論.jp②


阿川佐和子「講演恐怖症」 (婦人公論.jp) - Yahoo!ニュース

「60歳からの忘れる力」(幻冬舎)
WEB版 婦人公論「婦人公論.jp」に とりあげられました。本日2回目(全3回)

20230317-105910  

https://fujinkoron.jp/articles/-/8025

ムカムカしたら「6秒やり過ごす」「離れる」そして「スクワット」!
アンガー・マネジメントで「キレる老人」を卒業。怒りを手なずけてパワーに変えるべし

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