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2023年3月20日 (月)

もうすぐ新刊発売

『介護の世話にならない
鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意』(エクスナレッジ)

90

筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活の5つの「活」を紹介!
カラー写真いっぱいの、役に立つ本に仕上がりました。

3/31発売です。
ぜひ、ご予約ください。

 

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