脈活

「女性自身」5/2号で、血管を若返らせる「脈活」が紹介されました。
腹式呼吸、シナモンティー、むくみとり体操、一酸化窒素を出すグーパー体操など、具体的な方法をあげています。

人は血管が老いるといわれます。
ぜひ、やってみてください。