世界10位

トレーナー大塚舞子さんは、ボディビルの世界大会で10位というキレキレの筋肉の持ち主。
この人に指導を受けていますが、ぼくの筋肉はこんなふうではありません。

諏訪にいて、自主トレでこれだけの体をつくりあげるのはすごいこと。
教え方もわかりやすいです。