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2023年6月20日 (火)

元気の見本

佐賀でのがんばらない健康長寿実践塾に、93歳の男性がいます。
ピンピン元気の見本みたいな方。
ウォーキング、スクワット、かかと落としなど丁寧に運動をしているそうです。

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テレビコマーシャルにも出て、健康づくりの大切さを訴えています。
ぼくのラジオ番組にも、ゲストとして出演してくれました。

 

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