元気の見本

佐賀でのがんばらない健康長寿実践塾に、93歳の男性がいます。
ピンピン元気の見本みたいな方。
ウォーキング、スクワット、かかと落としなど丁寧に運動をしているそうです。

テレビコマーシャルにも出て、健康づくりの大切さを訴えています。
ぼくのラジオ番組にも、ゲストとして出演してくれました。