佐賀の鎌田塾

がんばらない健康長寿実践塾が始まって6年。
塾生は1100人になりました。
先週、佐賀市文化会館大ホールで今年２回目の講演をしました。
会場のみんなでグーパー運動をして、血管からＮＯを出して、血管を拡張し、やわらかくしているところです。

佐賀県は医療費が高い不健康県といわれてきましたが、
昨年、国民健康保険中央会の発表では、佐賀の女性が健康寿命日本一になりました。
北九州市からも見学にきて、同じようなことをやろうという計画です。