毎日が発見「5つの極意」

医師で作家の鎌田實さんに教わる！
「90歳の壁を元気に乗り越える5つの極意」

月刊誌「毎日が発見」で、鎌田流の5つの極意が取り上げられました。

詳しくは、エクスナレッジ「鎌田式『90歳の壁』を元気に乗り越える5つの極意」を読んでください！