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2023年7月22日 (土)

しらす丼

ごはんを小盛りにして、
しらすをたっぷり、さらに崩れためんたいこをのせます。
最後にごはんが残ったら、納豆ごはんで完了。

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鎌田流体重維持法は、「夕食は軽く」。
この日は、生島ヒロシさんからいただいたふかひれスープ卵入りをつけました。

軽くても満足です。

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