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ごはんを小盛りにして、しらすをたっぷり、さらに崩れためんたいこをのせます。最後にごはんが残ったら、納豆ごはんで完了。
鎌田流体重維持法は、「夕食は軽く」。この日は、生島ヒロシさんからいただいたふかひれスープ卵入りをつけました。
軽くても満足です。
鎌田實 2023年7月22日 (土) 09時53分 | 固定リンク Tweet