あおもり健康博覧会

あおもり健康博覧会に行ってきました。

青森では短命県返上に向けて取り組んでおり、ぼくは青森市、弘前市、八戸市などから年四回、健康講演会に呼ばれます。
今回は、講演を聞くだけではなかなか効果がでないということで、
大学やサプリメントをつくっているメーカーなどと協力し、あおもり健康博覧会が開催されました。

会場では、ベジチェックの機器が置かれていました。
手のひらをあてることで、野菜のカルテノイドが皮膚にどれだけ沈着しているかをみて、野菜摂取量を推測するものです。

ロコモチェックもありました。
40㎝や30㎝の高さの椅子から片足で立ち上がれるかをチェックするものです。
しかし、これがなかなかきつい。

この整形外科学会の基準は厳しすぎるのではないか。
ぼくは最低ラインを、50㎝の高さに改訂してもいいのではないかと思っています。