新刊！本日発売です

 「医師のぼくが50年かけてたどりついた　
　鎌田式 長生き食事術」
（アスコム　 ￥1,540）

『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』
まるでお経のような、これが健康のもと。

 筋肉も骨も、血管も脳も腸も、全部元気に！

90歳を超えても、日帰り温泉に行ったり、食堂でかつ丼を食べたりできる力を与えてくれる食事術です。

ぜひ読んでください。
本日発売です！