13刷

『鎌田式長生き食事術』（アスコム）が13刷、9万部となりました。
10万部の目標に届きそうです。

元気に90歳の壁を越えていくために、
何をどう食べたらいいのか。
わかりやすく、役に立つことがいっぱいです。