食べて秋バテ解消

『鎌田式長生き食事術』（アスコム）
19刷10万部を達成しました。

 9/25放送の「林修の今知りたいでしょ！」（テレビ朝日）では、
この本で紹介されている「体にいい素材」もたくさん登場します。
番組では、秋バテや血管バテ、内臓バテを解消する食材に注目しています。