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2024年9月15日 (日)

ごちそうはランチに

朝、昼、夕の食事の割合は4:4:2

夕食は軽めですが、ランチにおいしいものを食べるので満足感があります。
このところ、茅野市内の田村という日本料理屋さんに行きます。
長良川から取り寄せてくれた鮎はおいしいです。
この日は鮎の塩焼きと、きのこごはんでした。

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夕食は軽めなので、翌日の朝食もしっかり食べられます。

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