12/14健康講演会

バラクライングリッシュガーデンでは
ウインターナイトガーデンの真っ最中。
イギリスでは冬の夜、庭を楽しむ人が多いといいます。
冬も閉じこもらず、美しい夜景などを観に行くと
ドーパミンが出て、快感を得られます。

パラクライングリッシュガーデンでは
12/14「生きているってすばらしい～認知症、脳卒中、フレイルにならない生き方」という講演をします。
カマタの講演も冬恒例になりました。