エイジ・リフターまであと１㎏

バーベルを担いでスクワットをしています。
40㎏から始めて、2.5㎏ずつ増やしてきましたが、
ついに75㎏のバーベルを担げるようになりました。

ぼくの目標は、76歳のうちに76㎏のバーベルを持ち上げられるようになること。
ゴルフでは、１ラウンドを年齢と同じ数で回る人をエイジ・シューターと言いますが、
これを文字って、ぼくは「エイジ・リフター」を目指しています。
目標まであと１㎏。
来年６月の誕生日までには、間違いなく達成できると確信しています。

翌日はけっこう筋肉痛。
足腰の筋肉が痛みますが、これも筋肉ができている証拠、と前向きにとらえています。