本日、新刊発売

『お金が貯まる健康習慣』（主婦の友社）

経済評論家の荻原博子さんと鎌田實が
お金をためながら長生きできる「健康」と「お金」について対談しました。

健康習慣を三日坊主で続けられない人も、
健康とお金の関係がわかれば、食事や運動の行動変容が起きやすいのではないでしょうか。

荻原さんは、かつて肥満で腰痛、膝痛、高血圧が起きていましたが、
「５キロやせたら100万円」と言い聞かせて、ダイエットに成功しました。

介護費用は平均月８万円、一人約５００万円がかかります。
介護不要のＰＰＨ（ピンピンひらり）を実現すれば、
もっと楽しいことにお金を使えます。

「５キロやせたら100万円」とは？
「老後２０００万円はホントに必要？」
「60代女性がメタボだど、年間医療費が10万円アップ」

健康とお金の関係がわかる一冊です。
ぜひ、お読みください。