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ぼくがこのごろよく食べている「朝たんサラダ」。朝、タンパク質をたっぷりとれる鎌田流のサラダです。
先日放送の「林修の今知りたいでしょ!」春の最強朝飯ベスト15でも挙げた、タンパク質豊富な魚肉ソーセージ、ブロッコリースプラウトが入っています。それに、カニカマ、トマト、ホウレン草、レタスを加えました。
鎌田實 2025年4月15日 (火) 09時00分 | 固定リンク Tweet